Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

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Pflichten drängen, Zuneigungen warten leise, bis sie verschwinden. Wie du deine wieder wachrufst und wieder für etwas brennst.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. 

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Warum Panik weniger wird und stattdessen Schwindel und Benommenheit kommen. Der Symptomsprung, das Schwungrad-Prinzip und die vier Ebenen der Wahrnehmung.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Zwei Tage nach der letzten Sertralin-Dosis kam die Panikattacke. Absetzerscheinung, Rebound oder Rückfall? Wo der Unterschied liegt.
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Symptome zu bekämpfen führt in die Sackgasse. Wie zwei einfache Fragen, was du willst und was du brauchst, dein Leben neu ausrichten.
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Warum du nicht wegen Sauerstoffmangel atmest, sondern wegen CO₂, und was das bei Hyperventilation und Panik im Körper erklärt.
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Der Tag, an dem dein Symptom begann, war nur der Moment, an dem das Fass überlief. Wie du die Vorgeschichte darunter siehst, ganz ohne Schuldfrage.
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Nachts mit einem Puls von 160 aufgewacht, Schwindel, Schweiß. Ist das Panik oder eine Herzrhythmusstörung? Wie du solche Ereignisse richtig einordnest.
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Warum eine noch einfachere Erklärung selten ins Tun bringt und eine gewisse Herausforderung dich eher weiterbringt.
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Dein Gehirn ist auch jetzt noch formbar. Warum es nie zu spät für Veränderung ist und warum nicht die Zeit zählt, sondern wie oft du übst.
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Fünf Zuschauerfragen: Extrasystolen und Nährstoffe, Magenschmerzen bei Stress, Angst vor Diagnosen, Derealisation 24/7 und die paradoxe Intervention.
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