Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Ein Flashback ist keine Schwäche. Es ist eine Schutzreaktion. Ich zeige dir, was du tun kannst.
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. 

📖 „Schluss mit Panik" als Buch und Hörbuch findest Du hier: https://www.lukasrick.de/schluss-mit-pani
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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 8 als Hörbuch. Wie lösungsorientiertes Denken, Symptomfixierung und das Ablegen von Ängsten wirklich gelingen.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. 

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Warum tritt Herzstolpern bei Stress und nach vollen Mahlzeiten häufig auf? Wie das Roemheldsyndrom und die Bewertungsebene das Symptom erklären.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Folge 3 der Kommentare-Reihe: Eure Fragen zu Panikstörung, Akzeptanz, Cannabis-Folgen und warum Trainingspläne ohne Umgang mit Widerständen scheitern.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Overthinking ist kein Denkproblem. Es ist ein Sicherheitsproblem. Und es lässt sich verändern.
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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 7 als Hörbuch. Was Gesundheit, Glück und Selbstwirksamkeit mit Angst zu tun haben und was wirklich zählt.
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Folge 2 der Kommentare-Reihe: Eure Fragen zu Panikattacken in der Nacht, generalisierter Angststörung und Bewegung als Hilfe gegen Stresshormone.
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16 Jahre Erfahrung mit Tinnitus zeigen, der Weg führt nicht über das Nichthören, sondern über eine innere Haltung der Egalität und schrittweise Versöhnung.
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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 6 als Hörbuch. Wie Veränderung im Kopf entsteht, was Affirmationen leisten und woher Stress wirklich kommt.
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Auftakt der Kommentare-Reihe: Eure Fragen zu Angst, Panik, Schwindel und psychosomatischen Symptomen, beantwortet aus jahrelanger Praxiserfahrung.
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