Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Wenn sie jedoch zu einer Belastung für dich wird, kann es hilfreich sein, sie anzugehen und zu bekämpfen - da ansonsten auch Symptome wie Schwindel, Benommenheit und Panik hinzukommen können. In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst. Ich erkläre dir, wie ich meine Ängste überwunden habe und gebe dir hilfreiche Tipps, damit auch du deine Ängste in den Griff bekommst. Hör dir die Folge an und beginne noch heute damit, deine Ängste zu bekämpfen!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Diese Episode beschäftigt sich mit dem Thema Schwindel. Es geht um die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Schwindel. Außerdem wird erläutert, wie sich Schwindel auf die Psyche auswirken kann. Wenn du unter Schwindel leidest oder jemanden kennst, der damit zu kämpfen hat, dann hör dir diese Folge an!
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Hier kannst Du das Video sehen Dieser massive Schwindel soll psychisch sein?
 
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In dieser Episode sprechen wir über Hypochondrie und darüber, wie wichtig es ist, dem eigenen Körper zu vertrauen. Wir erklären, was Hypochondrie ist und wie sie sich auf den Körper und das Wohlbefinden auswirkt. Außerdem geben wir einige Tipps, wie man mit Hypochondrie umgehen kann.
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Hier kannst Du das Video sehen Hypochondrie - und das Vertrauen in den eigenen Körper
 
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In dieser Episode wirst du erfahren, warum es so wichtig ist, Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen. Viele Menschen schieben die Schuld für ihr Leben auf andere Menschen oder auf äußere Umstände. Doch nur, wenn du dich selbst verantwortlich fühlst, kannst du wirklich etwas in deinem Leben ändern. Also übernimm die Verantwortung für dein Leben und starte jetzt damit, dein Leben in die Hand zu nehmen!
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Hier kannst Du das Video sehen Responsability - Darum musst Du Dich kümmern!
 
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In dieser Folge der Live Therapie besprechen wir Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps und Ratschläge, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann. Hör dir die Folge an und lass uns wissen, was du von unserer Live Therapie hältst!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #22 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
 
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Diese Episode zeigt dir auf, wie du den für dich richtigen Weg findest oder auch gute Entscheidungen triffst. Wenn du dich immer wieder fragst, ob du auf dem richtigen Weg bist, dann schau dir dieses Video an. Es wird dir helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.
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In dieser Episode zeige ich dir, wie du deine Ziele trotz Schwindel erreichen kannst. Viele Menschen leiden unter Schwindel und denken, dass sie dadurch eingeschränkt sind. Aber das stimmt nicht! Du kannst deine Ziele trotz Schwindel erreichen. Hör dir die Folge an und finde heraus, wie Du Deinen Schwindel lindern kannst.
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In dieser Episode erfährst du, wie Affirmationen dir helfen können, auch beim Rauchen aufzuhören. Affirmationen sind kurze, positive Aussagen, die dir helfen, deine Gedanken zu kontrollieren und dich selbst zu motivieren. Wenn du regelmäßig Affirmationen sagst, kannst du dein Unterbewusstsein dazu bringen, dir beim Rauchen aufzuhören zu helfen. Also probiere es aus und sage dir jeden Tag ein paar Affirmationen, um rauchfrei zu werden!
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In dieser Episode zeigen wir dir, wie Ziele bei Schwindel, Panik und Benommenheit helfen können. Schwindel kann viele verschiedene Ursachen haben und oft fühlt sich der Betroffene hilflos und verloren. Du erfährst, wie du mit Hilfe von Zielen dein Leben in den Griff bekommen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, welche Ziele dir helfen können!
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Wenn du Angst vor dem Tod hast, bist du nicht alleine. Viele Menschen haben Angst davor, was nach dem Tod passieren wird. Aber es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um dieser Angst zu begegnen. In dieser Episode erfährst du, was du gegen deine Angst tun kannst und dir der Fokus auf dein gelingt. Hör sie dir an und lass die Angst hinter dir!
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