Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema für dich!
Episodes

Feb 25, 2023
Feb 25, 2023
11 min
In dieser Episode erfährst du, wie du chronische Zustände wie Depressionen, Angstzustände und Burn-Out überwinden kannst. Ich zeige Dir, wie du mit einfachen Mitteln Dein Leben verbessern und zu einem glücklicheren Menschen werden kannst. Hör Dir die Folge an und beginne noch heute damit, Dein Leben zu verändern!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
Hier kannst Du das Video sehen Der Weg zu einem besseren Leben - Chronische Zustände überwinden
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Feb 24, 2023
Feb 24, 2023
57 min
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben euch Tipps, wie ihr mit diesen Symptomen umgehen könnt und was ihr tun könnt, um sie zu lindern. Hör die Folge bis zum Ende, um alles zu erfahren!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #26 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Feb 23, 2023
Feb 23, 2023
7 min
In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig ist, auf deine Vorgeschichte zu achten. Viele Menschen leiden unter Problemen, ohne zu wissen, dass ihre Vorgeschichte der Grund dafür ist. Diese Folge erklärt, wie du deine Vorgeschichte erforschen und verstehen kannst, um zu lernen, warum dein Problem existiert. Schau es dir an und finde heraus, welche Faktoren zu Deinem Problem geführt haben.
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Hier kannst Du das Video sehen Warum Du auf Deine Vorgeschichte achten solltest - DARUM ist Dein Problem da
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Feb 22, 2023
Feb 22, 2023
55 min
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann, und erklären, was man tun kann, um sie zu lindern. Hör dir die Folge an und lerne mehr über diese Beschwerden!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #25 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
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Feb 21, 2023
Feb 21, 2023
11 min
Angst und Panik können ein echtes Problem werden. In dieser Episode erfährst du, wie du mit ihnen umgehen kannst und welche Lösungen es gibt. Wir zeigen dir, wie du dich beruhigen und entspannen kannst, damit du deine Angst und Panik in den Griff bekommst. Hör dir die Folge an und lass uns dir helfen, damit du wieder ruhig und gelassen wirst!
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Feb 20, 2023
Feb 20, 2023
55 min
In dieser Live Therapie #24 geht es um Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir sprechen über die verschiedenen Symptome und geben hilfreiche Tipps, wie man mit diesen Problemen am besten umgehen kann. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über diese häufig auftretenden Beschwerden!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #24 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
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Feb 19, 2023
Feb 19, 2023
12 min
In dieser Episode erfährst du alles über die Generalisierte Angststörung (GAD). Wir erklären dir, was eine GAD ist und wie du herausfinden kannst, ob du unter einer GAD leidest. Hör dir die Folge an und finde heraus, ob du eine GAD hast!
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Hier kannst Du das Video sehen Habe ich eine Generalisierte Angststörung?
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Feb 18, 2023
Feb 18, 2023
53 min
In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Hör dir die Folge an und lerne mehr über diese Beschwerden!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #23 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel
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Feb 17, 2023
Feb 17, 2023
11 min
In dieser Episode zeigen wir dir, wie du den richtigen Beruf findest. Wir geben dir verschiedene Tipps und Tricks, mit denen du deine Suche eingrenzen und gezielt nach dem passenden Beruf für dich suchen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, welcher Beruf der richtige für dich ist!
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Hier kannst Du das Video sehen Kannst Du Deinen Job schönreden? Wie Du Deinen Traumjob findest
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Feb 16, 2023
Feb 16, 2023
8 min
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl, das wir alle empfinden. Doch manchmal kann Angst auch zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. In dieser Episode erfährst du mehr über die Sinn und Bedeutung von Angst und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen.
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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Ich therapiere und berate als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut sowie Coach in eigener Praxis in Bonn und im Westerwald. Neben meinem Hochschulabschluss als Bachelor of Arts in Betriebswirtschaftslehre mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Banking and Finace habe ich als Rettungssanitäter eine 15-jährige Erfahrung in der Notfallmedizin – davon über 6 Jahre in der Kinder- und Neugeborenenrettung.
Neben meiner Tätigkeit im Rettungsdienst habe ich zahlreiche weitere berufliche Erfahrungen gesammelt und war für verschiedene große und kleine Unternehmen tätig.



