Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Wie du Entscheidungsblockaden und soziale Angst überwindest (einfache Strategien)

Befreie dich von Entscheidungsblockaden und sozialer Angst – einfache Techniken für mehr Leichtigkeit im Alltag.
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Herzstolpern macht dir Angst? (Das musst du wissen)

Herzstolpern macht dir Sorgen? Erfahre, warum es harmlos sein kann und wie du die Angst davor endlich loswirst!
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Schwindelattacken besiegen (Warum dein Gehirn dich täuscht und wie du die Kontrolle zurückgewinnst)

Besiege die Angst vor Schwindelattacken und lerne, wie du dein Gehirn umtrainieren kannst, um wieder frei zu leben.
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Organisch oder psychisch? Warum deine Symptome keine Einbildung sind (und was dahintersteckt)

Finde heraus, ob deine Symptome körperlich oder psychisch sind und was du wirklich tun kannst.
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Benommenheit, Luftnot und Brustschmerzen? (So kommst du aus der Angst-Spirale)

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Long-COVID oder Psyche? (Finde die wahre Ursache deiner Symptome)

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Lungenembolie überlebt – aber was jetzt? (So besiegst du die Angst vor dem Rückfall)

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Gehirn neu programmieren: So durchbrichst du negative Muster

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Derealisation stoppen: So bekommst du die Kontrolle zurück

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Schizophrenie-Gefahr? (Diese Warnzeichen darfst du nicht ignorieren)

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