Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Sehstörungen verstehen (Was steckt wirklich dahinter)

Sehstörungen ohne Befund? Erfahre, warum dein Gehirn deine Wahrnehmung beeinflusst und was du tun kannst!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Du denkst, du erstickst – doch dein Körper warnt dich nur

Atemnot, Druck im Bauch, Panik – dein Körper warnt dich nicht grundlos Erkenne das Signal und handle sofort
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Warum Affirmationen bei DIR nicht wirken (und wie du das änderst)

Du denkst, positives Denken hilft dir? Falsch gedacht 😉 dein Gehirn sabotiert dich ohne dass du’s merkst!
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Körperlich oder psychisch? (So erkennst du den Unterschied)

Finde heraus, wie du zwischen körperlichen und psychischen Ursachen deiner Symptome unterscheiden kannst.
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Warum Affirmationen oft NICHT wirken (und was wirklich hilft)

Affirmationen wirken nicht von selbst – erfahre, was dein Gehirn wirklich braucht, um alte Muster zu durchbrechen.
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Panikattacken verstehen & stoppen (So entkommst du der Angstspirale)

Herzrasen und Angst im Alltag? Erfahre, was wirklich hinter Panik steckt – und wie du sie endlich entlarvst.
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Inneres Zittern und Anspannung (Wie du aus dem Teufelskreis ausbrichst)

Inneres Zittern und Anspannung verstehen und lösen – erfahre, wie du den Teufelskreis durchbrechen kannst.
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Raus aus der Angstspirale – Zuschauerfragen aus dem Livestream beantwortet

Entdecke, wie du deine Angstspirale durchbrichst, dank Fragen aus dem Livestream und hilfreichen Tipps!
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Hyperventilation verstehen & überwinden (Ursachen, Symptome und Hilfe)

Schluss mit Hyperventilation – erfahre, wie du Atemnot, Schwindel und Panikattacken wirklich durchbrichst.
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Verlierst du die Hoffnung? So findest du deinen Weg zurück

Fühlst du dich festgefahren? Erfahre, wie du Hoffnung schöpfen und dein Leben positiv verändern kannst!
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