Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Wie du lernst, deinen Geist mühelos zu beobachten (Schritt für Schritt erklärt)

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Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
Meine Seite lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Durchbreche negative Denkmuster (So gelingt dir echte Veränderung)

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Schreib es auf und lass los (Wie du mit der ‘Problemregal’-Methode Klarheit schaffst)

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Extrasystolen: Warum du sie spürst (und wie du gelassener damit umgehst)

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Wie du die Angst vor Rückfällen überwinden kannst

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Raus aus der Ohnmacht: Tipps, um Symptome wieder in den Griff zu bekommen

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Verdrängte Emotionen heilen (Wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst)

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Überwinde die Angst vor dem Tod (So lernst du, mit deiner Furcht umzugehen)

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Wie du belastende Gedanken loslassen (und körperliche Symptome verstehen kannst)

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Was tun, wenn Bewegung gegen innere Unruhe und Stress nicht hilft? (Effektive Wege zur Selbsthilfe)

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