Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Angst & Panik - Ein Zuschauer berichtet..

Angst und Panik können ein echtes Problem werden. In dieser Episode erfährst du, wie du mit ihnen umgehen kannst und welche Lösungen es gibt. Wir zeigen dir, wie du dich beruhigen und entspannen kannst, damit du deine Angst und Panik in den Griff bekommst. Hör dir die Folge an und lass uns dir helfen, damit du wieder ruhig und gelassen wirst!
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Live Therapie #24 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel

In dieser Live Therapie #24 geht es um Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir sprechen über die verschiedenen Symptome und geben hilfreiche Tipps, wie man mit diesen Problemen am besten umgehen kann. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über diese häufig auftretenden Beschwerden!
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Habe ich eine Generalisierte Angststörung?

In dieser Episode erfährst du alles über die Generalisierte Angststörung (GAD). Wir erklären dir, was eine GAD ist und wie du herausfinden kannst, ob du unter einer GAD leidest. Hör dir die Folge an und finde heraus, ob du eine GAD hast!
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Live Therapie #23 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel

In dieser Live-Therapie sprechen wir über Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir geben Tipps, wie man mit diesen Symptomen umgehen kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Hör dir die Folge an und lerne mehr über diese Beschwerden!
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Kannst Du Deinen Job schönreden? Wie Du Deinen Traumjob findest

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du den richtigen Beruf findest. Wir geben dir verschiedene Tipps und Tricks, mit denen du deine Suche eingrenzen und gezielt nach dem passenden Beruf für dich suchen kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, welcher Beruf der richtige für dich ist!
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Sinn und Bedeutung von Angst

Angst ist ein ganz natürliches Gefühl, das wir alle empfinden. Doch manchmal kann Angst auch zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. In dieser Episode erfährst du mehr über die Sinn und Bedeutung von Angst und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen.
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Biologisch bedingte Depression? So kannst Du Dir helfen

In diese Episode geht es um Depressionen und wie man sich selbst helfen kann. Wir sprechen über verschiedene Symptome der Depression und wie man sich Hilfe holt. Wenn du mit Depressionen zu kämpfen hast, ist diese Folge richtig für dich.
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Angst, etwas zu verpassen?

Wenn du das Gefühl hast, dass du immer etwas verpasst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! Wir sprechen über die Angst, etwas zu verpassen und geben dir Tipps, wie du sie bekämpfen kannst. Also hör dir diese Folge an und finde heraus, was dir wirklich hilft!
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Können Wut und Hass eine Herzphobie auslösen?

In dieser Episode erfährst du, ob Wut und Hass eine Herzphobie auslösen können. Wir zeigen dir, wie du diese negativen Gefühle in den Griff bekommst und deine Herzphobie besiegen kannst. Hör dir die Folge an und erlebe die positive Veränderung!
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Ich finde den Auslöser meines Symptoms nicht!

In dieser Episode erfährst du, warum du bisher möglicherweise noch nicht die Auslöser deiner Symptome gefunden hast und was du ab sofort tun kannst. Schwindel, Panik und Benommenheit können sehr unangenehm sein und dich sogar von der Ausübung deiner täglichen Aktivitäten abhalten. In dieser Folge erfährst du, warum das passiert und wie du es beheben kannst. Hör sie dir an und finde endlich Ruhe!
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