Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema für dich!
Episodes
May 22, 2025
May 22, 2025
3 min
Selbstwirksamkeit und Selbstverwirklichung – entdecke, wie du dein Leben aktiv und erfüllt gestalten kannst.
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
May 20, 2025
May 20, 2025
4 min
Schütze dich vor emotionaler Belastung! Lerne, dich abzugrenzen, ohne Schuldgefühle zu haben.
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May 19, 2025
May 19, 2025
2 min
Entdecke, warum deine Angststörung anhält und wie du den Kreislauf aus Schwindel und Panik endlich durchbrechen kannst.
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May 18, 2025
May 18, 2025
4 min
Fühlst du dich ständig unter Strom und kannst nicht abschalten? Erfahre, wie du Körper und Kopf beruhigst.
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May 17, 2025
May 17, 2025
4 min
Wie deine Gedanken deinen Körper beeinflussen – Nocebo-Effekt und Hypochondrie verstehen und bewusst steuern.
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May 15, 2025
May 15, 2025
7 min
Verstehe deine Symptome und finde den Weg aus der Angst – lerne, wie du dein Leben wieder selbst bestimmst
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May 12, 2025
May 12, 2025
3 min
Erfahre, warum sich Schwindel festsetzen kann und wie du ihn loswirst – einfache Strategien für mehr Kontrolle im Alltag!
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May 11, 2025
May 11, 2025
12 min
Leidest du nachmittags unter Druck im Kopf? Entdecke einfache Tipps, um sofort Erleichterung zu finden!
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May 7, 2025
May 7, 2025
4 min
Befreie dich von Entscheidungsblockaden und sozialer Angst – einfache Techniken für mehr Leichtigkeit im Alltag.
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May 6, 2025
May 6, 2025
9 min
Herzstolpern macht dir Sorgen? Erfahre, warum es harmlos sein kann und wie du die Angst davor endlich loswirst!
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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Ich therapiere und berate als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut sowie Coach in eigener Praxis in Bonn und im Westerwald. Neben meinem Hochschulabschluss als Bachelor of Arts in Betriebswirtschaftslehre mit den Schwerpunkten Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Banking and Finace habe ich als Rettungssanitäter eine 15-jährige Erfahrung in der Notfallmedizin – davon über 6 Jahre in der Kinder- und Neugeborenenrettung.
Neben meiner Tätigkeit im Rettungsdienst habe ich zahlreiche weitere berufliche Erfahrungen gesammelt und war für verschiedene große und kleine Unternehmen tätig.