Überwinde deine Panikattacken: Wie Psychotherapie bei Stechen in der Brust helfen kann

In dieser Episode zeigen wir dir, wie eine Therapie dir helfen kann, deine Panikattacken zu überwinden. Wir wissen, wie schwer es sein kann, mit Stechen in der Brust und anderen Symptomen umzugehen, die mit Panikattacken verbunden sind. Deshalb stellen wir einige Tipps und Strategien bereit, wie Du damit umgehen kannst. Diese Folge richtet sich an Menschen, die unter Panikattacken leiden und nach einer wirksamen Lösung suchen. Wir werden dir erklären, wie Psychotherapie funktioniert und wie sie dir helfen kann, deine Angstzustände zu kontrollieren.

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.