Hochsensibilität verstehen und annehmen - So wirst du zum Experten deiner eigenen Persönlichkeit

In dieser Episode geht es darum, wie du deine Hochsensibilität verstehen und annehmen kannst, um zum Experten deines eigenen Wesens zu werden. Wenn du dich oft von äußeren Reizen überfordert fühlst, schnell gestresst oder überreizt bist und dich manchmal einfach anders fühlst als die meisten Menschen um dich herum, könnte es sein, dass du hochsensibel bist. In dieser Folge erfährst du, was Hochsensibilität ist, wie sie sich äußert und welche Vorteile sie mit sich bringt. Du lernst, wie du deine Hochsensibilität als Stärke nutzen und dich selbst besser schützen kannst. Dieser Beitrag richtet sich an alle Menschen, die sich mit dem Thema Hochsensibilität beschäftigen und mehr darüber erfahren möchten. Also, lass uns gemeinsam dein wahres Potenzial entfalten und dein Leben in vollen Zügen genießen.

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.