Gefangen in Angst und Panik? So kannst du deine Ängste besiegen

In dieser Episode erfährst du, wie du mit Angst und Panik umgehen kannst. Wir zeigen dir, wie du die Symptome lindern kannst und dabei am Ball bleiben kannst. Diese Folge ist perfekt für dich geeignet, wenn du mit Panikattacken kämpfst oder einfach nur mehr über dieses Thema erfahren willst. Hör sie dir an und probier es aus!

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Hier kannst Du das Video sehen Gefangen in Angst und Panik? So kannst du deine Ängste besiegen

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.