Ein Zuschauer erlebt Stress, Benommenheit und Schwindel - was kann ihm helfen?

In diesem Beitrag geht es um einen Zuschauer, der unter Stress, Benommenheit und Schwindel leidet. Wir zeigen dir, welche einfachen Maßnahmen ihm helfen können, diese Symptome zu lindern und wieder in Balance zu kommen. Diese Folge richtet sich an alle Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben oder jemanden kennen, der unter ähnlichen Beschwerden leidet. Wir wollen dir zeigen, dass es einfache und effektive Möglichkeiten gibt, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Wenn du also unter Stress, Benommenheit oder Schwindel leidest, solltest du diese Folge auf jeden Fall anhören. Wir helfen dir dabei, dich wieder besser zu fühlen und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.