Die Macht des Reframings: Wann lohnt sich diese Übung wirklich?

In dieser Episode geht es um die Macht des Reframings und wann es sich lohnt, diese Übung anzuwenden. Reframing bedeutet, eine Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten und somit eine neue Sichtweise zu gewinnen. Doch wann ist Reframing wirklich sinnvoll? Und wie kann man es am besten anwenden?

Diese Folge richtet sich an alle, die sich für persönliche Entwicklung und Selbstreflexion interessieren. Egal, ob du dich in einer schwierigen Situation befindest oder einfach nur deine Denkweise erweitern möchtest – Reframing kann dir dabei helfen, neue Lösungsansätze zu finden und dich selbst besser zu verstehen.

Also hör dir die Episode an und lerne, wie du die Macht des Reframings für dich nutzen kannst!

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.