Ashwaganda - das Wundermittel für mehr Energie und Gelassenheit?

In dieser Episode geht es um das Wundermittel Ashwaganda und wie es dir mehr Energie und Gelassenheit bringen kann. Wenn du dich gestresst oder überfordert fühlst, kann Ashwaganda eine natürliche Alternative sein, um dein Wohlbefinden zu steigern. Diese Folge richtet sich an alle, die sich nach mehr Ruhe und Entspannung sehnen und ihre Energielevels steigern möchten. Wir erklären, wie Ashwaganda funktioniert und was du beachten solltest, um die Vorteile optimal zu nutzen. Also, wenn du dein Leben verbessern möchtest und neugierig bist auf das Potenzial von Ashwaganda, dann hör dir jetzt den Beitrag an und lass dich überzeugen!

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.